Nasim Najafi·۸ روز پیشتوسعه فردی و اهمیت یادگیری مهارتهای زندگیرویکردی روانشناسانهتوسعه فردی و یادگیری مهارتهای زندگی یکی از اساسی‌ترین موضوعاتی است که تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی افراد دارد. در دنیای…
Nasim Najafi·۸ روز پیشنقش بازی‌های روانی در روابطنگاهی به تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis)بازی‌های روانی یکی از مفاهیم کلیدی در نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) هستند که توسط اریک…
Nasim Najafi·۸ روز پیشضرورت ایجاد رابطه در زندگی: نگاهی روانشناسانهایجاد و حفظ روابط سالم یکی از نیازهای اساسی انسان‌هاست که نقش مهمی در سلامت روان و کیفیت زندگی دارد. انسان‌ها به‌طور ذاتی اجتماعی هستند و ا…
Nasim Najafi·۸ روز پیشاتاق درمان: فضایی برای آرامش و رشد روانیاتاق درمان، جایی است که افراد در فضایی امن، آرام و حرفه‌ای می‌توانند درباره احساسات، افکار، و چالش‌های خود صحبت کنند و از کمک روان‌شناس یا…
Nasim Najafi·۸ روز پیشروانشناس من کیست؟چرا باید به روان‌شناس مراجعه کنیم؟مقدمهسلامت روان یکی از جنبه‌های حیاتی زندگی ماست که اغلب در هیاهوی روزمره مورد غفلت قرار می‌گیرد. مراجعه…
Nasim Najafi·۴ ماه پیشتفاوت عزت نفس و اعتماد به نفسدر روان‌شناسی، عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم متفاوت اما مرتبط هستند: عزت نفس (Self-Esteem): عزت نفس به میزان ارزشی که فرد برای خودش ق…
Nasim Najafi·۴ ماه پیشرابطه بین آسیب های کودکی و درمان آن با رشد مهارتهای فردیآسیبهای کودکی به تجارب منفی و ناگواری اشاره دارد که در دوران کودکی رخ می‌دهد و می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر سلامت روانی و احساسی فرد بگذار…
