دانستن چگونگی ارتباط اعتیاد و خودکشی میتواند جان انسانها را نجات دهد. این به پزشکان، خانوادهها کمک میکند تا راههای بهتری برای جلوگیری از خطر پیدا کنند. اعتیاد میتواند احتمال افکار و اقدامات خودکشی را افزایش دهد. شناخت این ارتباط گامی کلیدی در نجات جان انسانها است.
اعتیاد نحوه عملکرد مغز شما را تغییر میدهد. وقتی کسی به الکل یا مواد مخدر وابسته است، شیمی مغز او تغییر میکند. این میتواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد و باعث شود فرد احساس غم یا ناامیدی کند. همچنین توانایی کنترل تکانهها را کاهش میدهد و منجر به تصمیمات خطرناک میشود.
بسیاری از افراد مبتلا به اعتیاد نیز با بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم میکنند. این شرایط همزمان باعث میشود که آنها بیشتر به فکر پایان دادن به زندگی خود باشند. مصرف مواد مخدر فقط به بدن آسیب نمیرساند - ذهن را تیره و تار میکند و درد عاطفی را عمیقتر میکند. یکی دیگر از عوارض اعتیاد، افزایش احتمال خودکشی یا خود آزاری است. در ادامه رابطه بین خودکشی و اعتیاد به طور کامل بیان می شود.
تحقیقات ارتباط قوی بین اختلالات مصرف مواد مخدر و خودکشی را نشان میدهد. افرادی که مواد مخدر یا الکل مصرف میکنند، دو تا چهار برابر بیشتر احتمال دارد که به خودکشی فکر کنند یا اقدام به خودکشی کنند. در برخی مطالعات، تقریباً نیمی از خودکشیها در آن زمان شامل الکل یا مواد مخدر بودهاند.
آمار نشان میدهد که بزرگسالان جوان و افراد دارای مشکلات سلامت روان با خطرات بیشتری روبرو هستند. خودکشی دومین علت اصلی مرگ و میر در بین افراد مبتلا به مشکلات اعتیاد است. این اعداد تأکید میکنند که اعتیاد و خودکشی اغلب با هم همراه هستند.
در افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم میکنند، علائم هشدار دهنده خودکشی ممکن است نامحسوس باشند یا با رفتارهای اعتیادآور معمول اشتباه گرفته شوند. نسبت به موارد زیر هوشیار باشید:
برخی از اعتیادها به دلیل تأثیرات روانی و فیزیولوژیکی خود، رفتار خودکشی را افزایش میدهند:
تصور کنید کسی که با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم میکند، شغل خود را از دست میدهد یا از یکی از عزیزان خود جدا میشود. احساس شرم و ناامیدی میتواند بر او غلبه کند. او ممکن است به فکر فرار بیفتد - گاهی اوقات حتی به پایان دادن به زندگی خود فکر میکند. متأسفانه، داستانهایی از این دست رایج هستند. اعتیاد میتواند افراد را در چرخهای از درد عاطفی گرفتار کند و باعث شود خودکشی تنها راه خروج به نظر برسد.
مواد مخدر و الکل بر مناطقی از مغز که احساسات و تصمیمگیری را کنترل میکنند، تأثیر میگذارند. وقتی کسی از مواد استفاده میکند، ممکن است موقتاً احساس تسکین کند اما در معرض آسیبهای طولانیمدت قرار میگیرد. ترک اعتیاد نیز میتواند باعث اضطراب شدید، افسردگی یا تحریکپذیری شود.
نشانههای ترک شامل تعریق، آشفتگی و حتی توهم است. این علائم میتواند فرد را به سمت افکار خودکشی سوق دهد. ذهن آنها ممکن است بسیار آشفته شود و گاهی خودکشی تنها راه فرار به نظر برسد.
بسیاری از افراد از معتاد بودن خود شرمنده هستند. احساس گناه و پشیمانی میتواند به مرور زمان افزایش یابد. ناامیدی بر آنها غلبه میکند زیرا معتقدند که هرگز از وابستگی خود رها نخواهند شد.
این چرخه تکرار میشود. اعتیاد سلامت روان را بدتر میکند که باعث اعتیاد بیشتر میشود. این الگو میتواند کشنده باشد. با بدتر شدن سلامت روان، توانایی دیدن امید یا راه خروج نیز کاهش مییابد.
اعتیاد اغلب تکانشگری را افزایش میدهد. کسی که تحت تأثیر مواد مخدر است یا در حال ترک آن است، ممکن است بدون فکر کردن عمل کند. این شامل اقدام به خودکشی بر اساس تمایلات خودکشی نیز میشود.
رفتارهای پرخطر شایعتر میشوند و احتمال وقوع فجایع را افزایش میدهند. وقتی تکانهها اعمال را کنترل میکنند، خطر خودکشی به طرز چشمگیری افزایش مییابد.
بسیاری از افراد از اعتیاد و اختلالات سلامت روان رنج میبرند. این امر تشخیص دوگانه نامیده میشود. مدیریت هر دو به طور همزمان دشوار است. اگر درمان نشود، میتواند خطر خودکشی را به میزان زیادی افزایش دهد.
این مشکلات اغلب یکدیگر را تقویت میکنند - اعتیاد سلامت روان را بدتر میکند و مشکلات سلامت روان منجر به مصرف بیشتر مواد میشود. بدون کمک مناسب، این چرخه همچنان در حال چرخش است.
درمان تشخیص دوگانه سختتر است. افراد ممکن است در درخواست کمک تردید داشته باشند یا برای پایبندی به برنامههای درمانی مشکل داشته باشند. مشکلات سلامت روان درمان نشده، افکار خودکشی را بدون درمان باقی میگذارند.
درمان جامع و کامل اعتیاد که شامل مشاوره سلامت روان و مراقبت از اعتیاد است، بهترین نتیجه را میدهد. این موثرترین راه برای کاهش احتمال خودکشی است.
درمان همزمان اعتیاد و اختلالات سلامت روان ضروری است. در غیر این صورت، خطر خودکشی همچنان بالاست. به همین دلیل است که کلینیکهای تخصصی ترک اعتیاد در حال پیگیری این موارد هستند.
غربالگری افکار خودکشی در مراکز درمان اعتیاد به صورت روتین انجام می شود. ابزارهایی مانند پرسشنامهها میتوانند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر کمک کنند. تشخیص زودهنگام علائم هشدار دهنده - مانند ناامیدی، گوشهگیری یا بخشیدن اموال - میتواند جان افراد را نجات دهد. هر چه زودتر اقدام شود، شانس جلوگیری از فاجعه بیشتر است.
همزمان با ترک اعتیاد جلسات مشاوره و روان درمانی انجام می شود. اختلالات روانی فرد معتاد تشخیص داده می شود. برای این کار از شرح حال، علائم و رفتار ها و نقشه مغزی استفاده می شود. در طول بستری برای ترک اعتیاد، بیمار همزمان در حال درمان این اختلالات مانند افسردگی، اضطراب و ... است.
درمانهایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مصاحبه انگیزشی نتایج خوبی نشان میدهد. آنها به تغییر افکار منفی کمک میکنند و انگیزه برای هوشیار وپاک ماندن را افزایش میدهند.
داروها همچنین میتوانند از افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب حمایت کنند. وقتی درمان و دارو با هم ترکیب شوند، سلامت روان را بهبود میبخشند و خطر خودکشی را کاهش میدهند.
ارتباط بین اعتیاد و خودکشی واقعی و جدی است. اعتیاد فقط به بدن آسیب نمیرساند - بلکه میتواند سلامت روان را نیز از بین ببرد و افراد را به سمت ناامیدی سوق دهد. برای جلوگیری از افکار خودکشی، به درمان یکپارچهای نیاز داریم که هر دو بیماری را با هم درمان کنند.
تشخیص زودهنگام و درمان اعتیاد و اختلالات روانی بسیار کلیدی هستند. در نظر داشته باشید افزایش آگاهی و اقدام سریع، جان افراد را نجات میدهد. اگر یکی از عزیزانتان با اعتیاد و افکار خودکشی دست و پنجه نرم میکند، بهتر است هر چه زودتر با پزشک متخصص ترک اعتیاد تماس بگیرید.
