Nazi Jamali·۹ ماه پیشکلاس کراس فیت یا بدنسازی؟ کدوم رو شرکت کنیم؟کراس فیت یک ورزش همه جانبه است که ترکیبی از چندین ورزش مختلف را شامل می شود و برای تناسب اندام، قدرت، انعطاف و سرعت بسیار ایده آل است.
