مسدود کنیم یا نه؟مسئله این است.

همه این جمله معروف رو شنیدیم: «حذف آدم‌های سمی اطرافت از ضعف شما نیست، بلکه نشان‌دهنده اهمیت سلامتِ روان شما برای شماست» اما نه صبر کنید این حکم تبصره هم داره.

چرا؟ چون مغز شما هدفش تکامل نیست بلکه بقاس. چه ربطی داره؟ الان می‌گم. مغز ما با ۴ روش ما رو فریب میده، این روش‌ها همون دروغ مصلحتیِ خودمونن، یعنی مغز از‌قصد مانع ورودِ حقیقت و واقعیت به خودآگاه ما میشه. به شما دروغ می‌گه تا به اصطلاح سلامت روان داشته باشید و انرژی خودتون رو صرف کارای مهم‌تری کنید. چه کارایی؟ مثلا شکار یا فرار از مهلکه و یا جلوگیری از هر خطراحتمالی.

چی؟ دیگه شکار نمی‌رید یا به ندرت شکار می‌شید! خوب اره، منتها مغز شما زمان کافی نداشته تا به سبک زندگی جدید سازگاربشه به عبارتی نرم‌افزارش رو به روز رسانی نکرده?

خوب چه ربطی داشت به موضوع؟ ?

آها! داشتم می‌گفتم. وقتی کسی چیزی به شما می‌گه که در جوابش شما باید بیشتر فکر کنید، تغییر مسیر بدید، یا کلی تغییر کنید، این یعنی مصرفِ کلی انرژی. مغز یه دو‌‌دوتا چهارتا می‌کنه و می‌بینه در اون صورت هر روز باید برید شکار تا انرژی این کار تأمین بشه? پس میاد شما رو فریب می‌ده تا همه چیز رو از ریشه پاک سازی کنه. حس‌هایی مثل خشم، نفرت، حقارت یا حسادت برای مراقبت از شما هستن یعنی مغز به شما پیام میده اون عامل رو هر وقت دیدید الفرار ????‍♀️ما چه‌کار می‌کنیم؟ طرف رو تو فضای مجازی مسدود می‌کنیم?خوب همه چی حل میشه، چون در اصل صورت مسئله پاک شد آیا رشدخواهیم کرد؟ نه. آیا تغییر خواهیم کرد؟ نه کی حال داره ?

خوب چکار کنیم هی زجر بکشیم? آفرین! نه. باید طرح سوال کنیم. من که روشم اینه شاید به درد شما هم خورد: اول از خودم می‌پرسم اون فرد چه حس‌هایی رو تو من بیدار کرد؟ خشم، ترس، حسادت، نفرت،…؟ بعد می‌پرسم اون حس تو من زنده شد یا بیدار شد؟ دلیلش درونی بود یا بیرونی؟ مثلا اون شخص بدون اینکه حقیر باشم به من حس حقارت داد یا من این حسِ کاذب رو بدون اینکه تحقیر شده باشم توخودم باز تولید کردم?اگر هدفش حقیر کردن من بوده دیگه جواب آسونه مسدود میشه? اما اگر اون حس از چشمه درونی فوران زده باشه دیگه باید یه فکری به حال خودم بکنم پس نه تنها مسدودش نمی‌کنم بلکه بیشتر هم میرم سمتش ? چون اون فرد تونسته حقیقتی که من با تلاش دفنش کرده بودم رو دوباره زنده کنه?

با اولین جمله فرانسیس آندروود، شخصیت دوست‌داشتنی و جذاب سریال خانه پوشالی داستان رو تموم می‌کنم: دردها ۲ دسته‌ان، دردهایی که قوی‌ترت می‌کنن و دردهای بی‌مصرف، همونایی که فقط زجرت می‌دن منم حوصله بی‌مصرف‌ها روندارم حذفشون می‌کنم ?