پریسا·۵ سال پیشتلههای ذهنیما بیشتر زمانِ زندگی‌مون رو در ذهن‌مون میگذرونیم و ذهن‌مون پر از افکار درست و غلط، واقعی و غیر واقعیه. بخشی از این فکرها در علم روانشناسی ب…
پریسا·۵ سال پیشده راه غلبه بر بیش از حد فکر کردن در این مطلب، به ده ایده کارآمد اشاره خواهیم کرد که به ما کمک می‌کنند چطور چرخه زیاد فکر کردن رو متوقف کنیم.زیاد فکر کردن، در ظاهر منفی و…
