چند تمرین ساده برای پویایی مغز دانشمندان علوم اعصاب در گذشته بر این باور بودند که توسعه مغز پس از تکامل در سال‌های اول زندگی متوقف می‌شود. اما در چند سال اخیر پژوهش‌ها ثا…
پی ام اس - سندرم قاعدگی، این غولِ بی‌شاخ و دُم! سندرم پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS به مجموعه‌ای از نشانگانی می‌گویند که اکثر زنان یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی آن را تجربه می‌کنند. ا…
پرونده آزار جنسی برخلاف تصور عمومی، آزار جنسی تنها به زنان جامعه محدود نمی‌شود. مردان و کودکان نیز از جمله قربانیان این عمل به شمار می‌روند.
چگونه رویِ خوش زندگی را ببینیم؟ بار‌ها جملاتی در ستایش زندگیِ در لحظه شنیده‌اید. عباراتی که مضمونشان تشویق به رها کردن گذشته و آینده و تمرکز روی زمان حال و قدردانی از لحظ…
افراد آرامی همچون کیانو ریوز ما را وادار به تفکر می‌کنند؟ دنیا به اشخاص پرهیاهو و پرحرف با بازوهای ورزیده و پیراهن‌های تنگ نیاز ندارد بلکه به افراد آرامی مثل کیانو ریوز احتیاج دارد.
باراک اوباما: چگونه می‌توان جنبش سیاه پوستان را به نقطه عطفی تاریخی تبدیل کرد؟ چه شعاری بهتر از «نمی‌توانم نفس بکشم» می‌توانست حال این روزهای مردم آمریکا را توصیف کند. باراک اوباما از جنبش سیاهان آمریکا نوشته است.
۵ عادت افراد کنجکاو ما مطمئنیم سرچشمه همه دانش‌ها، اختراعات، اکتشافات و پیشرفت‌هایی که در این دنیای همیشه در حال تحول شاهدشان بوده‌ایم از حس کنجکاوی شروع شده
اختلال استرس پس از حادثه چیست؟ بعد از یک واقعه هولناک، داشتن احساس ترس، غم و اضطراب برای هر شخصی طبیعی است.
چگونه از زندگی در روابط پایان‌یافته رهایی یابیم؟ انسان‌ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند و برای رسیدن به آرامش، خوشبختی و تحقق رویاهایشان به دنبال همنشینی با دیگران می‌گردند. در میان روابط پر…
زندگی کردن در عصری که می تواند روح ما را به کشتن دهد با وجود زندگی در عصری که بالاترین سطح امکانات در طول تاریخ را دارد اما مردم مدرن بیش از هر زمان دیگری دچار استرس، اضطراب و افسردگی هستند.
