حتما همه‌مان این جمله را بارها گفته ایم : " من وقتش را ندارم". با همین جمله، قید همه‌ی کارهایی که دوستش داریم و یا حتی آرزو داریم به آن برسیم را زده ایم. راستش شاید درست باشد، وقت نداریم. به کارهایمان نمی‌رسیم و پنج شنبه جمعه‌ها را با انبوهی از کارها شروع می‌کنیم و به‌جای استراحت کردن، به خودمان لعنت می‌فرستیم که چرا کارهایمان تمام نمی‌شود. آن وقت چه می‌شود؟ نتیجه اش آن می‌شود که هفته را با خستگی شروع می‌کنیم و این چرخه تا پایان سال ادامه می‌یابد.
من یک پیشنهاد دارم. بیایید سیر هفتگی خودتان را یک بار بنویسید. از صبح که بیدار می‌شوید تا شب که به رخت خواب میروید. ببینید وقت‌هایتان را چطور می‌گذرانید. حتی اگر ساعتی را در اینستاگرام یا تلگرامتان صرف می‌کنید. همه را روی کاغذ بیاورید. پایان هفته نوشته‌هایتان را مرور کنید و ببینید راه بهبود زمان‌تان در چیست؟ آیا بیش از حد تلویزیون می‌بینید یا بیش از حد با دوستانتان چت می‌کنید؟
آن وقت کاری را که دوست دارید در برنامه زمانی خود تنظیم کنید. حتی اگر برای انجام کاری نیاز به 5 ساعت در هفته باشد، این یعنی روزی یک ساعت. و یک ساعت را می‌توانید به بخش های کوچکتری تقسیم کنید و در طول روز انجامش دهید.امتحانش کنید!
