قولنج و شیردهی
اگر نوزاد سالم شما به مدت 3 ساعت یا بیشتر در روز، حداقل 3 روز در هفته (و 3 هفته یا بیشتر است) به طور غیر قابل تسلی گریه می کند، می تواند ناشی از قولنج باشد.
کولیک معمولا زمانی که نوزاد چند هفته ای است شروع می شود. این یک مشکل رایج است که باید تا 3 یا 4 ماهگی بهتر شود.
قولنج می تواند برای والدین خسته کننده و برای نوزادان آزار دهنده باشد. هیچ توضیح واضحی برای قولنج وجود ندارد. کولیک معمولاً در حدود 2-4 هفتگی ظاهر می شود و در ماه سوم یا چهارم کودک ناپدید می شود، اما ممکن است تا 6 ماهگی ادامه یابد . زمان ممکن است تنها راه حل باشد، اما اگر کودک شما کولیک دارد، در اینجا کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا وضعیت را بهبود بخشد:
برای مشاهده این دوره کلیک کنید
نوزادان به دلایل زیادی گریه می کنند، اما به علائم زیر توجه کنید:
توجه: آلرژی به پروتئین شیر گاو ، عدم تحمل لاکتوز نامتعادل روده نیز می تواند علت قولنج باشد. احتمالاً از خود می پرسید که آیا کودک شما نمی تواند شیر مادر یا شیر خشک معمولی شما را تحمل کند و آیا باید غذای دیگری را امتحان کنید. بهتر است ابتدا این وضعیت را با ماما یا پزشک خود در میان بگذارید تا به علت دقیق کولیک پی ببرید.
اگر نوزادتان از گاز معده رنج می برد به عنوان یک مادر شیرده به چه نکاتی توجه کنید
حذف غذاهای گازدار از رژیم غذایی شما به طور بالقوه می تواند به تسکین قولنج کودک شما در صورت شیردهی کمک کند. اگر نمی‌خواهید شیر بدهید یا نمی‌توانید شیر بدهید، از پزشک یا مامای خود بپرسید که آیا شیرخشک‌های خاصی برای چنین مواردی وجود دارد یا خیر.
اگر کودک شما بعد از خوردن یا نوشیدن هر یک از غذاهای زیر از قولنج رنج می برد، می توانید سعی کنید آن غذای خاص را حذف کنید و ببینید که آیا بهبود می یابد یا خیر:
دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است کودک شما گریه کند. خوب است بررسی کنید که آیا آنها:
اگر کودک شما در حین یا بعد از شیر خوردن تمایل به گریه دارد، باید بررسی کنید که آیا این ممکن است رفلاکس باشد یا خیر.
متأسفانه، هیچ درمان واقعی برای قولنج نوزاد وجود ندارد، تنها روش هایی برای تسکین آنها وجود دارد.
اینها برخی از تکنیک های آزمایش شده است که سایر والدین برای تسکین علائم قولنج در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، استفاده می کنند.
در حین و بعد از هر شیر خوردن، کمک کنید تا کودک آروغ بزند. تکنیک های آروغ زدن را در اینترنت جست و جو کنید.
هنگام شیر دادن، کودک خود را تا حد امکان صاف قرار دهید. این کمک می کند تا میزان هوایی که می بلعند به حداقل برسد.
هیچ مدرکی مبنی بر اینکه تغییر رژیم غذایی به شما کمک کند وجود ندارد - با این حال، برخی از مادران شیرده می گویند که کاهش مصرف غذاهای تند، کافئین و الکل برای آنها تفاوت ایجاد کرده است. تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کنید. اگر کودک شما هر نوع شیر خشکی مصرف می کند، از آنهایی که شیر گاو دارند خودداری کنید. غذاهای بالقوه تحریک کننده از جمله محصولات شیر، تخم مرغ، آجیل و گندم را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید. برخی از مادران همچنین کافئین و غذاهای تند یا گازدار مانند پیاز و کلم را حذف می کنند.
هنگام تغذیه از "صدای سفید" استفاده کنید. صداها یا ارتعاشات ثابت ممکن است کمک کند. برخی از نوزادان با صدای فن یا دستگاه (یا اپلیکیشن) نویز سفید آرام می شوند. صداهایی مانند سشوار بسیار کمک کننده هستند. همچنین می توانید اپلیکیشن صدای آرام بخش کودکان را از اینترنت دانلود و نصب کنید.
قبل از شیر دادن نوزاد خود را ماساژ دهید. ماساژ ملایم ممکن است به آرامش کودک شما کمک کند. حرکات در جهت عقربه‌های ساعت روی شکم او انجام دهید یا او را روی زانوهای خود به سمت پایین دراز بکشید و به آرامی به پشت او ضربه بزنید.
یک حمام آب گرم می تواند تسکین دهنده باشد، به دنبال آن یک ماساژ آرام شکم با ضربات آرام و دایره ای روی شکم انجام می شود.
در هنگام گریه کردن، کودک خود را به سینه خود نگه دارید تا ضربان قلب شما را حس کرده و بشنوند.
گاهی اوقات حرکت نوسانی تکان دادن کودک در آغوش شما می تواند کمک کننده باشد.
تغییر محیط گاهی اوقات می تواند برای آرام کردن کودک و خودتان کافی باشد. سعی کنید به اتاق دیگری بروید یا برای هوای تازه بیرون بروید.
نوزادان ممکن است با سر و صدا و فعالیت زیاد اطرافشان بیش از حد تحریک شوند.
سعی کنید محیط اطرافتان را آرام کنید – تلویزیون را خاموش کنید، نورها را کم کنید.
هیچ کس نمی داند که چرا برخی از نوزادان کولیک دارند در حالی که برخی دیگر نه، و هیچ والدینی پیش بینی نمی کند که نوزاد کولیکی داشته باشد. اما مطمئن باشید که تنها نیستید.
بنابراین قولنج می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در اینجا برخی از علل احتمالی را به طور خلاصه بیان می کنیم:
