اگر سطح گلوکز (قند) خون شما خیلی پایین بیاید، ممکن است دچار هیپوگلیسمی شوید. این می تواند خطرناک باشد و ممکن است بر چندین سیستم بدن تأثیر بگذارد. نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
هر سلول در بدن شما برای عملکرد به انرژی نیاز دارد. منبع اصلی انرژی ممکن است تعجب آور باشد: این قند است که به نام گلوکز نیز شناخته می شود. قند خون برای عملکرد صحیح مغز، قلب و گوارش ضروری است. حتی به حفظ سلامت پوست و بینایی شما کمک می کند.
زمانی که سطح قند خون شما کمتر از حد طبیعی باشد، هیپوگلیسمی نامیده می شود. بسیاری از علائم قابل شناسایی قند خون پایین وجود دارد، اما تنها راه برای اطلاع از داشتن قند خون پایین، انجام آزمایش قند خون است .
اگر قند خون شما به کمتر از 54 میلی گرم در دسی لیتر برسد، ممکن است علائم شدیدتری داشته باشید، از جمله:
اگر هر یک از این علائم شدید را دارید، در اسرع وقت از پزشک کمک بگیرید. قند خون بسیار پایین می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
را شایع ترین دلایل برای قند خون پایین برخی از داروهایی هستند که برای درمان دیابت استفاده می شوند، مانند انسولین.
در دیابت نوع 1 ، پانکراس دیگر نمی تواند انسولین تولید کند. در دیابت نوع 2 ، لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن شما نمی تواند به درستی از آن استفاده کند. مصرف بیش از حد انسولین یا داروهای خوراکی دیابت می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و منجر به هیپوگلیسمی شود.
با این حال، برخلاف تصور رایج، قند خون پایین منحصر به دیابت نیست ، اگرچه نادر است. همچنین اگر بدن شما بیش از آنچه باید انسولین تولید کند، ممکن است اتفاق بیفتد.
یکی دیگر از دلایل احتمالی کاهش قند خون، نوشیدن بیش از حد الکل است، به ویژه در دوره های طولانی. این می تواند با توانایی کبد در ایجاد تجمع گلوکز و سپس آزاد کردن آن در جریان خون در صورت نیاز تداخل کند.
وقتی سطح قند خون شما خیلی پایین است، سلول های شما گرسنه دریافت انرژی می شوند. در ابتدا ممکن است متوجه علائم جزئی مانند گرسنگی و سردرد شوید. با این حال، اگر سطح قند خون خود را به موقع بالا نبرید، ممکن است در معرض خطر عوارض جدی باشید.
برای جلوگیری از افزایش بیش از حد قند خون به مقدار مناسب انسولین نیاز دارید. با انسولین ناکافی، سطح قند خون شما افزایش می یابد. از طرف دیگر، انسولین بیش از حد ممکن است باعث کاهش سریع قند خون شود
پس از خوردن غذا، دستگاه گوارش شما کربوهیدرات ها را تجزیه کرده و به گلوکز تبدیل می کند. در اصل، گلوکز منبع سوخت بدن شماست .
با افزایش سطح قند، لوزالمعده هورمونی به نام انسولین ترشح می‌کند که به جذب گلوکز و استفاده از آن توسط سلول‌های سراسر بدن کمک می‌کند. اگر دیابت وابسته به انسولین دارید، برای انجام کار باید حق انسولین را بگیرید.
هر گلوکز اضافی برای ذخیره به کبد شما می رود.
وقتی چند ساعت بدون غذا بمانید، سطح قند خون پایین می آید. اگر لوزالمعده سالمی دارید، هورمونی به نام گلوکاگون ترشح می کند تا کمبود غذا را جبران کند. این هورمون به کبد شما می گوید که قندهای ذخیره شده را پردازش کرده و آنها را در جریان خون آزاد کند.
اگر همه چیز همانطور که باید کار کند، سطح قند خون شما باید تا وعده غذایی بعدی در محدوده طبیعی باقی بماند.
سطح ناکافی قند خون می تواند باعث ضربان قلب سریع و تپش قلب شود. با این حال، حتی اگر دیابت دارید، ممکن است همیشه علائم واضح قند خون پایین را نداشته باشید. این یک وضعیت بالقوه خطرناک به نام عدم آگاهی از هیپوگلیسمی است . زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون پایین را به قدری تجربه می‌کنید که واکنش بدن شما به آن تغییر می‌کند.
به طور معمول، قند خون پایین باعث می شود بدن شما هورمون های استرس مانند اپی نفرین را ترشح کند. اپی نفرین مسئول علائم اولیه هشدار دهنده مانند گرسنگی و لرز است.
هنگامی که قند خون پایین به طور مکرر اتفاق می افتد، بدن شما ممکن است ترشح هورمون های استرس را متوقف کند، به نام نارسایی اتونوم مرتبط با هیپوگلیسمی یا HAAF. به همین دلیل بسیار مهم است که سطح قند خون خود را مرتباً بررسی کنید.
اغلب اوقات، قند خون پایین می تواند نشانه گرسنگی شدید باشد. با این حال، گاهی اوقات قند خون پایین می تواند باعث از دست دادن علاقه شما به یک وعده غذایی شود، حتی اگر گرسنه باشید.
سطوح پایین قند خون همچنین می تواند باعث ایجاد مشکلات مختلفی در سیستم عصبی مرکزی شما شود. علائم اولیه شامل ضعف، سبکی سر و سرگیجه است . سردرد می تواند ناشی از کمبود گلوکز باشد، به خصوص اگر دیابت دارید.
همچنین ممکن است علائم استرس مانند عصبی بودن، اضطراب و تحریک پذیری را احساس کنید. هنگامی که سطح قند خون در طول شب کاهش می یابد، ممکن است کابوس، گریه در هنگام خواب یا سایر اختلالات خواب ببینید.
عدم هماهنگی، لرز ، پوست لطیف و تعریق می تواند با قند خون پایین اتفاق بیفتد. سوزن سوزن شدن یا بی حسی دهان از دیگر عوارضی است که ممکن است ایجاد شود. علاوه بر این، ممکن است تاری دید، سردرد و گیجی را تجربه کنید. کارهای روزمره و هماهنگی نیز دشوار است.
قند خون پایین درمان نشده و شدید می تواند بسیار خطرناک باشد. می تواند منجر به تشنج ، از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود.
