سعید نظری
سعید نظری
خواندن ۲ دقیقه·۴ سال پیش

جنون کوه از کجا شروع شد؟!

اول قرار نبود. بعدا قرار شد!!
این آقایی که توی عکس زیر می‌بینید، امیر آقاست. ما حاج امیر صداش می‌کنیم.

سمت راست امیر شیخی سمت چپ سعید نظری قله دماوند 1392/06/12
سمت راست امیر شیخی سمت چپ سعید نظری قله دماوند 1392/06/12


انسانی قوی، دوست‌داشتنی و با صفاست.
مقصرِ اصلیِ داستان، همین ایشون هستند.
تقریبا سالی یکبار قله دماوند را صعود می‌کند.

فکر میکنم سال 88 بود که رفت و آمدهای خانوادگیمان بیشتر شده بود که بدون مقدمه خاصی به من گفت : "سعید بیا امسال با هم بریم قله دماوند!"

آن سال‌ها هنوز درگیر و دار لیسانس بودم و هر هفته به کاشان می‌رفتم و برمی‌گشتم و خیلی نه فرصت برای کوه و کوهنوردی داشتم و نه تعلق خاطری به کوه (لیسانس مکانیک دانشگاه آزاد کاشان).

نمای شرقی قله دماوند (عکاس: سعید نظری)
نمای شرقی قله دماوند (عکاس: سعید نظری)

سال 89، باز هم حرف سال قبل را تکرار کرد و گفت: "کاش میومدی میرفتیم"
البته این بار همراه شد با تعریف خاطراتش از دماوند، تفتان، علم کوه، سبلان و ...

خلاصه کاری کرد که جرقه‌ی کوه رفتن در ذهنم خورد و از آنجا پیش برنامه رفتن‌ها و برنامه چیدن‌ها شروع شد.

با پسرهای فامیل و دوست‌ها در مورد کوهنوردی صحبت کردم و قرار شد نسبتا منظم کوهنوردی را شروع کنیم. البته در ابتدای کار از فکرم که صعود به قله دماوند بود چیزی به کسی نگفتم و صرفا به عنوان یک تفریح به کوهنوردی نگاه می‌کردیم. تفریحی سنگین ولی از نظر من بسیار لذت بخش ...

ادامه دارد ...


با توجه به شروع فصل سرما، در اینجا مطالبی کوتاه در راستای ارتقاء سطح ایمنی در کوهنوردی زمستان عنوان می‌کنم. همراهم باشید.

اولین نکته ای که در کوهنوردی فصول بارشی وجود دارد توجه به این است که سرعت حرکت در این فصول آهسته تر خواهد بود و بنابراین برای جلوگیری از ایجاد خطرات احتمالی، برنامه ریزی زمانی حرکت متفاوت می شود.
نکته دیگر تفاوت طول روز در فصول گرم و سرد است و با توجه به کم شدن طول روز در فصول سرد سال باید زمانبندی حرکت را تعیین نمود تا با تاریکی و افت دمای کوهستان مواجه نشویم.
توجه به این نکته بسیار مهم است که در دماهای پایین، تجهیزات الکترونیکی با اختلال مواجه می شوند و حتما باطری اضافه باید همراه داشته باشیم (چه برای چراغ پیشانی چه برای ادوات مسیریابی).
ورزش در زمستان باعث مصرف بیشتر کالری در سرما میشود، بنابر این برای تغذیه نیز باید به صورت اصولی برنامه ریزی کرد.
برای نوشیدن آب منتظر حس تشنگی نباشید، چرا که اگر احساس تشنگی کنید به این معنی است که بدنتان دچار کم آبی شده و این امر باعث تسریع سرمازدگی در بدن می‌شود . در صورت بروز سرما زدگی، صدمات جبران ناپذیری در بدن فرد ایجاد خواهد شد و در بعضی موارد حاد باعث مرگ می‌شود (به طور مستقیم و غیر مستقیم) .
( عکاس aatlas )
( عکاس aatlas )


کوهنوردیقله دماوندطبیعتخاطرات منورزش
کوهنوردی یک روش زندگیست. زندگیت را صعود کن و از آن لذت ببر!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید