09378180055  آموزش دفاع شخصی
09378180055 آموزش دفاع شخصی
خواندن ۱ دقیقه·۷ ماه پیش

معرفی نقاط حساس در دفاع شخصی

قسمت اول

چشم ها

اصابت هرگونه ضربه به این نقطه فوق العاده حساس، اگر محکم باشد میتواند موجب کوری به صورت موقت، بیرون زدن چشمها از حدقه و اسیب های جدی شود.
اگر ملایم تر باشد، تاری دید، ابریزش غیرقابل کنترل، سردرد و سرگیجه شدید، درد زیاد و البته زمین گیر شدن حریف برای مدتی (با توجه به شدت ضربه وارده) را به دنبال خواهد داشت.

ضربات پیشنهادی رو میتونیم ضربه با کلفتیه کف دست (ترجیحا به صورت دو دست) که بسیار موثر و اسیب زننده هست و همچین فشار چشمها با انگشتان دست ( درحالت درگیریه نزدیک بخصوص زمانی که حریف به شما چسبیده و  یا شما رو محکم نگه داشته) معرفی کنیم.

تذکر : فشار و ضربه به این نقطه حساس، میتونه هم برای شما و هم مهاجم بسیار دردسر ساز باشه! حتی الامکان ازش استفاده نکنید. مگر زمانیکه واقعا مجبور باشید و راه دیگه ای به ذهنتون نرسید و البته "مهاجم رو هم لایق این اسیب میدونستید" 
به طور کلی در دفاع شخصی استفاده از حرکاتی که موجب اسیب شدید در طرف مقابل می شود به هیچ عنوان نوصیه نمیشود و اولویت با حرکات کنترل کردنی می باشد.

دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی کاربردی و واقعی در کمترین زمان ۰۹۳۷۸۱۸۰۰۵۵
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید