یکی از بیماری های شایعی که الان اغلب خانواده های با آن دست و پنجه نرم می کنند پوکی و نرمی استخوان است. همانطور که در تصویر بالا اشاره شده است مخلوط شیر + آرد یا همان پودر سنجد ترکیبی بسیار عالی برای جلوگیری از پوکی استخوان است. شما می توانید پودر سنجد را با شیر و مقداری عسل مخلوط کرده و میل نمائید قطعا تاثیر آن را خواهید دید.
اغلب افراد وقت کافی برای تحقیق در مورد رژیم غذایی سالم را بخاطر مشغله های روزمره را ندارند ما بجای شما وقت می گذاریم،تحقیق می کنیم و ایده آل ترین مواد غذایی را برای شما پیشنهاد می دهیم.
