سلام?. امیدوارم خوب باشید. در این سری پست قراره که به مهارت های تفکر و انواع آن بپردازیم. در‌واقع این سری پست ترجمه‌ی مقاله‌ی از سایت indeed است که لینک آن در بخش منبع رفرنس دهی شده. در این مقاله‌ی سه قسمتی قراره متن مقاله را در سه بخش ترجمه کنم. و جدا جدا در ویرگول انتشار بدهم. با من همراه باشید.
درک اینکه چگونه فکر می کنید می تواند به شما در دستیابی به سطح بالاتری از اثربخشی و موفقیت در حرفه خود کمک کند. شما همچنین ممکن است متوجه الگوها یا ترجیحات در انواع افکاری که اغلب از آن‌ها استفاده می‌کنید، شوید. دانستن اینکه آیا با نوع خاصی از تفکر ارتباط برقرار می کنید می تواند گام مفیدی به سوی خودآگاهی و رشد باشد. اگر می خواهید نوع تفکر دلخواه خود را بیابید، در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید دنبال کنید:
گام اول. به دقت رصد کنید.
با تحت نظر گرفتن نحوه‌ی واکنش خود نسبت به موقعیت‌های خاص و اینکه چطور رویکردی نسبت به فرآیند حل مساله دارید، شروع کنید. یافته‌ها و مشاهدات خود را یادداشت کنید تا بتوانید بعداً به دنبال الگوها بگردید. در این مرحله، ممکن است بخواهید هیچ تغییری در طرز فکر و یا رفتار خود ایجاد نکنید تا به شناسایی اصیل‌ترین اولویت‌های خود کمک کنید.
گام دوم. ارزیابی کنید.
در گام بعد، آنچه شما در رابطه با افکار و فرآیند حل مساله متوجه‌اش شدید را در نظر بگیرید. اگر یادداشت برداری می‌کنید نوشتیجات و مشاهدات خود را برای هر الگویی بازبینی کنید. همچنین ممکن است به این مساله توجه کنید که کدام نوع تفکر، برای شما رضایت‌بخش‌تر و موفقیت‌آمیزتر است.
گام سوم. (نوع ارجح فکری خود را در عمل) بازتاب دهید.
با نوع فکری که ارجح می‌دانید، به زندگی روزمره خود بپردازید. آنچه در عمل برای شما تجربه می‌شود را با ارزیابی خود در گام دو مقایسه و صحت‌سنجی کنید و اثربخشی آن حالت فکری را در نظر بگیرید. در ادامه، بعنوان تمرین انواع حالات فکری مختلف را در عمل بجای یکدیگر بکاربگیرید تا توانایی حل مساله را در خود افزایش دهید.
Image by storyset on Freepik
منبع. indeed.com
