محمد ایلی
محمد ایلی
خواندن ۳ دقیقه·۲ سال پیش

5 دلیل بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو

کاهش وزن یک سفر است و گاهی اوقات این سفر می تواند چالش برانگیز باشد. کسانی که عمل جراحی آستین را انتخاب می کنند با امید به دستیابی به موفقیت طولانی مدت در کاهش وزن این کار را انجام می دهند. با این حال، برای برخی افراد، کاهش وزن ممکن است موقتی باشد. در این مقاله به دلایل بازگشت وزن بعد از عمل آستین می پردازیم.

1. عادات غذایی

یکی از دلایل رایج بازگشت وزن پس از عمل آستین، عادات غذایی نادرست است. پس از جراحی، به بیماران توصیه می شود که از یک رژیم غذایی سخت شامل کنترل وعده غذایی و پرهیز از غذاهای پرکالری پیروی کنند. با این حال، برخی از بیماران ممکن است به عادات غذایی قبلی خود برگردند که منجر به افزایش وزن می شود.

همچنین بخوانید: راهنمای قبل از عمل اسلیو معده

2. عدم ورزش

ورزش نقش بسزایی در کاهش وزن و حفظ وزن سالم دارد. با این حال، برخی از بیماران ممکن است پس از جراحی فعالیت کمتری داشته باشند که منجر به افزایش وزن می شود. برای حفظ وزن مناسب، داشتن یک برنامه ورزشی منظم ضروری است.

3. عوامل روانی

عوامل روانشناختی، مانند استرس و افسردگی، می توانند به طور قابل توجهی بر روند کاهش وزن تأثیر بگذارند. بیمارانی که استرس یا افسردگی را تجربه می کنند ممکن است برای راحتی به غذا روی آورند که منجر به افزایش وزن می شود. پرداختن به این عوامل روانی و کمک گرفتن از متخصصان برای جلوگیری از افزایش وزن بسیار مهم است.

4. داروها

برخی از داروها حتی پس از عمل اسلیو می توانند منجر به افزایش وزن شوند. بیماران برای جلوگیری از افزایش وزن باید پزشک خود را در مورد داروهای جدیدی که مصرف می کنند مطلع کنند.

5. شرایط پزشکی

افزایش وزن پس از عمل آستین می تواند نشانه ای از بیماری های زمینه ای باشد. برخی از شرایط، مانند کم کاری تیروئید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، می تواند منجر به افزایش وزن شود. در صورت تداوم افزایش وزن پس از جراحی، مشاوره پزشکی ضروری است.

نتیجه

عمل آستین یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن است، اما برای حفظ وزن سالم نیاز به فداکاری و تعهد دارد. بیماران باید تغییرات لازم را در سبک زندگی، از جمله عادات غذایی مناسب، ورزش منظم و پرداختن به عوامل روانی انجام دهند. اگر افزایش وزن ادامه یابد، بسیار مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی برای رد هر گونه شرایط پزشکی زمینه ای باشید.

سوالات متداول

1.آیا افزایش وزن بعد از عمل آستین معمول است؟

افزایش وزن پس از عمل اسلیو امکان پذیر است، به خصوص اگر بیماران به عادات غذایی قبلی خود برگردند یا تحرک کمتری داشته باشند.

2.بعد از عمل اسلیو چقدر می توانم وزن کم کنم؟

کاهش وزن بعد از عمل آستین در افراد مختلف متفاوت است. با این حال، بیماران می توانند انتظار داشته باشند که 50 تا 70 درصد از وزن اضافی خود را ظرف دو سال پس از جراحی از دست بدهند.

3.آیا می توانم بعد از عمل آستین هر چیزی که می خواهم بخورم؟

خیر. به بیماران توصیه می شود بعد از عمل آستین از یک رژیم غذایی سخت، از جمله کنترل وعده غذایی و پرهیز از غذاهای پرکالری پیروی کنند.

4.بعد از عمل اسلیو چه مدت باید ورزش کنم؟

بیماران باید حداقل 30 دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنند تا وزن مناسب خود را حفظ کنند.

5.آیا استرس و افسردگی می تواند بر کاهش وزن بعد از عمل آستین تأثیر بگذارد؟

آره. عوامل روانی مانند استرس و افسردگی می توانند به طور قابل توجهی بر روند کاهش وزن بعد از عمل آستین تأثیر بگذارند.

افزایش وزنکاهش وزنعادات غذایی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید