یاسین رحمانیدرپادکست ویرادیو·۵ ماه پیشبقا در شرایط سخت 2: حلقه گمشده این روزهای ما: توکل و سپردن بار به خداوندتوی این فایل صوتی ٨ دقیقهای، به موضوع مهم توکل توی این روزهای سخت پرداختم که خیلی میتونه کمکمون کنه. در کنار اقدام و عملهای کوچیک و بزرگ…
یاسین رحمانیدرپادکست ویرادیو·۶ ماه پیشبقا در شرایط سخت 1: فرمول 3 مرحلهای غلبه بر یخزدگی ذهنی در بحرانهاقسمت 1 برنامه صوتی بقا در شرایط سخت که تکنیکها و روشهای خودشناسی، هواپونوپونو و خودآگاهی، تاب آوری رو یاد میگیریم.
یاسین رحمانی·۶ ماه پیشتوی زندگی من چی مهمه؟ (درسهایی از جنگ)این شرایط چطور کمک میکنه تا اولویتهای زندگیمون رو پیدا کنیم برای اینکه در آینده روی اونها سرمایهگذاری کنیم.
یاسین رحمانی·۶ ماه پیشبچسبیم به همینها! (چند یادداشت در روزهای جنگ)چند یادداشت در زمینه بقا در شرایط سخت و مدیریت بحران در زمان جنگ ایران و اسرائیل
یاسین رحمانی·۶ ماه پیشرهایی از پشیمونی گذشته و ترس آینده 🕰️چطور از شر فکرای "اگه اون موقع..." و "اگه بعداً..." خلاص شیم؟
یاسین رحمانی·۲ سال پیشنتیجه سفرهای شازده کوچولوشازده کوچولو توی این سفرها به این نتیجه میرسه که:بزرگسالها خیلی چیزها رو توی زندگی گم کردن.اونها به جای اینکه دنبال چیزهای مهمی مثل عشق،…
یاسین رحمانی·۲ سال پیشذهنآگاه باشید: چند تکنیک قدرتمند ذهنآگاهیذهنآگاهی یه مهارت ضروری برای زندگی کردن هست. توی این پست، چند تکنیک قدرتمند برای تمرین ذهنآگاهی دادم.
یاسین رحمانی·۲ سال پیشعادات نامناسب و ریشۀ این عادتهااز کودکی عادتهای نامناسبی در ما نهادینه شده که با تکرار و استمرار به باور و رفتار تبدیل شده. عاداتی که باعث میشن تا نتونیم درست فکر کنیم…
