zahedi3158
zahedi3158
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

زنجبیل و تستسترون در بدنسازی

زنجبیل بیش از 5000 سال است که توسط انسان استفاده می شود - برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. زنجبیل دارای اثرات آنتی اکسیدانی عالی ، کاهش دهنده درد ، ضد التهاب ، ضد تهوع (به ویژه برای زنان باردار) است و همچنین به عنوان تقویت کننده تستوسترون عمل می کند ، نه تنها باعث افزایش تستوسترون، بلکه باعث افزایش تعداد اسپرم ، کیفیت و تحرک آن نیز می شود. در یک مطالعه زنجبیل در طی یک دوره سه ماهه میزان تستوسترون را در مردان نابارور 17٪ افزایش داد. مطالعات در مورد التهاب همچنین تأثیر قابل توجهی در کاهش فرآیندهای پیش التهابی در روده بزرگ نشان داد و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد.

برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت آرنولدشو مراجعه فرمایید
ابوالفضل زاهدی موسس سایت آرنولدشو
www.arnoldsho.com

زنجبیلتستسترونعضله سازی
آرنولدشو/ آموزش علم بدنسازی/ ادرس سایت www.arnoldsho.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید