آلن دوباتن یک نویسنده، فیلسوف و مجری تلویزیون ساکن بریتانیا است. اگر بخواهیم به تحصیلات آکادمیک او بپردازیم، آلن در دانشگاه کیمبریج درس تاریخ خواند و سپس برای مقطع فوق لیسانس، در کینگز کالج لندن به مطالعهٔ فلسفه پرداخت. او دورهٔ دکتری خود را نیز به مطالعهٔ فلسفهٔ فرانسه در دانشگاه هاروارد گذراند؛ اما این تحصیلات را به بهانهٔ نوشتن کتابهایی برای مخاطب عامه، ناتمام گذاشت و وارد عرصه‌ی نویسندگی شد. همانطور که میخوا‌ست در کتاب‌هایش موضوعات مختلفی را به شیوه‌ای فلسفی با تأکید بر ارتباط آن با زندگی روزمره بررسی کرد. دوباتن جستارهایی در باب عشق را سال ۱۹۹۳ منتشر کرد که بیش از دو میلیون نسخه از آن به فروش رفت که باعث شد دوباتن به سرعت مشهور شود و آوازه‌اش در جهان بپیچد.
شاید بپرسید دلیل گفتن این همه حرف از آلن دوباتن چیه... همه‌ی این ها مقدمه‌ای بود برای نظرم درباره‌ی کتاب اضطراب موقعیت نوشته‌ی دوباتن که برای چالش این بار طاقچه انتخاب کردم.
چالش این ماه طاقچه خوندن از کتابهایی بود که استرس و اضطراب ما در زندگی رو کم میکنه و میذاره با آرامش تر و حال بهتری زندگی کنیم. منم رفتم سراغ کتاب اضطراب موقعیت چون نوشته‌های آلن دوباتن رو دوست دارم...
آیا تا حالا خودتون فکر کردید دلیل ترس و اضطرابتون چیه؟ اینکه در مقابل چشم بقیه خوب به نظر نیاید؟ یا اینکه از ارزش‌هایی که در نظر دارید پایین ترید؟ یا اصلا نمره و جایگاهتون قراره متزلزل بشه؟
اگه فکر میکنید دلایل اضطرابتون ریشه در سوالای بالا در پس احتمالا شما هم دچار اضطراب موقعیت شدید و این کتاب براتون مفیده. آلن دوباتن توی این کتاب دلیل اکثر استرس های ما رو جامعه و آرمان هاش می‌دونه. چون به گمانش کمتر کسی پیدا میشه که به شان و منزلت اجتماعی اش فکر نکنه یا در مورد اینکه دیگران در موردش چطور فکر می کنند دغدغه ای نداشته باشه . اکثر ما دلمون می خواهد اطرافیانمان و در مقیاس بزرگتر ، افراد جامعه به ما به دیدهی احترام نگاه کنند . احترامی که معمولا به جایگاه اجتماعیمون گره خورده و همین موجبات اضطرابمون رو فراهم می کنه. دوباتن می‌گه که ما به خاطر ترس از شکست در جامعه استرس و اضطراب می‌گیریم. البته اون نمی‌خواد بگه داشتن جایگاه اجتماعی چیز بدیه! بلکه می‌گه داشتن جایگاه اجتماعی مثل همه‌ی تمایلات دیگر کاربردهایی داره از جمله ایجاد انگیزه برای به‌کارگیری استعدادها ، ترغیب به متمایز دیده شدن و ممانعت از رفتارهای زیانبار ولی افراط در این تمایل که میشه همون اضطراب موقعیت می تونه کشنده هم باشه!
این کتاب دو بخشه؛
در بخش اول دوباتن علل ایجاد این اضطراب ها رو می‌گه و با شرحی کامل و آوردن مثالهای متعدد از عواملی صحبت میکنه که باعث به وجود اومدن اضطراب موقعیت در ما میشه تا بهتر اضطراب موقعیت رو درک کنیم و اصلا بفهمیم چیه و چجوری به وجود میاد.
در بخش دوم هم راهکار داریم. یعنی آقای دوباتن در این بخش راه حلهای کاهش اضطراب جایگاه اجتماعی را معرفی می کنه. اون سعی داره از فلسفه ، هنر ، سیاست ، دین و آیین بوهمی کمک بگیرد تا با نگرشی متفاوت به شان و جایگاه اجتماعی نگاه کنیم و اضطراب و ترسمون رو از بین ببریم.
در پایان هم این جمله از کتاب رو براتون می‌ذارم که برای خود من بسیار پرمفهوم بود: 《انسان با توجه به تعداد چیزهایی که می‌تواند بدون آنها به زندگی ادامه دهد ثروتمند است.》
این کتاب ها با اسم اضطراب منزلت و اضطراب جایگاه اجتماعی از نشرهای دیگه به جز میلکان هم چاپ شده و هر سه عنوان همین کتاب هست :) حواستون به این باشه.
بگم که میتونید این کتاب رو از طاقچه تهیه کنید و بخونید?⇩
https://taaghche.com/book/118513
