حسین زیرراهی·۳ سال پیشچطور عادت مفید بسازیم؟برای اینکه بتوانیم عادت های مفیدی برای خود بسازیم باید چرخه عادت را بشناسیم و از تکنیک ریزعادت استفاده کنیم
حسین زیرراهی·۳ سال پیشرهایی از افکار منفی و مزاحمای متن خلاصه ای است از مقاله ای به همین نام در وبسایت بهبود منذهن ما بصورت مداوم در حال ساختن افکار است و ما قدرت جلوگیری از ساختن فکرهایما…
حسین زیرراهی·۳ سال پیشخود آگاهی چیست؟ فواید و روشهای بالا بردن خودآگاهیاین متن خلاصه ای است از مقاله ای با همین عنوان در وبسایت بهبود من.خود آگاهی یعنی متوجه باشیم در لحظه چه فکر، احساس یا رفتاری داریم. ما بصور…
حسین زیرراهی·۳ سال پیشدر زندگی حضور، در کار حداقل کار ممکندر زندگی حضور داشته باش و در کار از خودت بپرس الان چه کاری از دستم بر میاد انجام بدم.برای همه ما پیش میاد که نمی دونیم چیکار کنیم. فشار زند…
حسین زیرراهی·۳ سال پیشچرا هر کاری میکنم موفق نمیشوم؟ منحنی شیب چیست؟این مطلب خلاصه ای است از مقاله چرا هر کاری میکنم موفق نمیشوم؟ در وبسایت بهبود من.موفقیت یکی از گوهرهای کمیاب زندگی بشر است ولی گوهری نایاب…
