بهترین شیوه مطالعه برای امتحانات نهایی

چند نکته کلیدی مطالعه به شما کمک می کند تا برای امتحانات نهایی آمادگی بیشتری داشته باشید.

امتحانات نهایی و مقالات بزرگ پایان ترم یکی از چالش برانگیزترین جنبه های تجربه کالج هستند. چیزهای زیادی برای یادگیری، سازماندهی نگه داشتن و به خاطر سپردن در راه رفتن به فینال وجود دارد. رعایت نکات موثر مطالعه می تواند به کاهش استرس و افزایش معدل شما کمک کند.

هر تکنیک مطالعه برای هر دانش آموزی جواب نمی دهد، بنابراین چند مورد از این نکات مهم مطالعه را امتحان کنید تا بفهمید کدام یک برای شما بهتر است.

1. از زمان کلاس حداکثر استفاده را ببرید

در تمام جلسات کلاس شرکت کنید، به سخنرانی ها توجه زیادی داشته باشید و طوری یادداشت برداری کنید که برای شما منطقی باشد. هدف این است که وقتی یادداشت های خود را بعداً مرور می کنید، بتوانید آن ها را درک کنید.

اولیور، دانشجوی بین‌المللی چینی در دانشگاه کانزاس، پیشنهاد می‌کند: «یادداشت‌برداری خوب به این معنی است که در طول کلاس توجه بیشتری نشان می‌دهید. "وقتی برای آزمون آماده می شوید، واقعا مفید خواهد بود." و اگر چیزی منطقی نیست، دست خود را بلند کنید و بپرسید، یا یادداشت بردارید تا بعد از کلاس با استاد یا دستیار معلم خود (که به عنوان TA نیز شناخته می شود) پیگیری کنید.

2. با همکلاسی ها مطالعه کنید

علاوه بر دوست‌یابی، تشکیل گروه‌های مطالعه در هر یک از کلاس‌های شما راهی ارزشمند و سرگرم‌کننده برای مرور آزمون‌ها است. کار با هم به ایجاد عادات خوب مطالعه کمک می کند، همکاری در پروژه های گروهی را افزایش می دهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. اولیور می افزاید: "یک شریک برای مقایسه یادداشت ها پیدا کنید." "شما می توانید با هم کار کنید، با هم مطالعه کنید، به یکدیگر کمک کنید و یکدیگر را برای بهتر شدن تشویق کنید."

بیشتر بخوانید: پرداخت جریمه خودرو

3. از ساعات اداری استفاده کنید

اگر با یک مفهوم یا موضوع مشکل دارید، اساتید شما می توانند کمک کنند. در طول ساعات اداری آنها سر بزنید یا سؤالات خود را به استاد خود ایمیل کنید تا مطالب کلاس را بهتر درک کنید، نکات مفیدی در مورد نحوه آماده شدن برای امتحانات خود به دست آورید یا یک مقاله بهتر بنویسید. شما همچنین با مربی خود رابطه ای ایجاد خواهید کرد که می تواند به یک مربی ارزشمند منجر شود.

نکته: اگر روی تابلو نوشته شده است، آن را به یادداشت های خود اضافه کنید. فقط ممکن است در آزمایش باشد.

4. فلش کارت ایجاد کنید

یکی از نکات مهم مطالعه برای دانشجویان شامل بازنویسی حقایق، مفاهیم و تعاریف مهم بر روی فلش کارت است. فلش کارت ها همچنین به شما امکان می دهند بدون کمک دیگران خود را امتحان کنید. فلش کارت های دیجیتال و برنامه های مطالعه راه دیگری برای سازماندهی و بررسی مطالب هستند.

5. یک محل مطالعه خوب پیدا کنید

برخی از مردم سکوت کامل یک محیط کتابخانه را دوست دارند، در حالی که برخی دیگر تحریک یک کافه شلوغ را دوست دارند. برخی از دانش‌آموزان نشستن پشت میز را برای مطالعه ترجیح می‌دهند، برخی دیگر یک مکان مطالعه بیرون زیر نور خورشید را دوست دارند.

الیور که دانشجوی ستاره ای در KU است، مکانی آرام و دور از حواس پرتی را ترجیح می دهد. او گفت: «در خانه، دوست دارید بخوابید یا بازی های رایانه ای انجام دهید. بنابراین، من برای مطالعه به کتابخانه می روم. بهترین محیط مطالعه برای شما، محیطی است که بیشترین بهره‌وری را داشته باشد، بنابراین چند مکان را امتحان کنید تا ببینید کدامیک بهتر عمل می‌کند.

6. آن را روشن کنید

صرف زمان زیاد روی یک موضوع می تواند تمرکز شما را از دست بدهد. یکی از مهم ترین نکات مطالعه برای امتحانات دانشگاه، تغییر مباحث هر 30 دقیقه یا بیشتر برای جلوگیری از خستگی یادگیری است. زمانی که به مغز خود استراحت دادید، موضوعات چالش برانگیز را دوباره مرور کنید.

7. بخوانید و مرور کنید - زود و اغلب

طبق اصل منحنی فراموشی ابینگهاوس، ما 70 درصد از آموخته هایمان را در عرض 24 ساعت فراموش می کنیم. مرور ایده‌های جدید یک روز بعد از کلاس به افزایش یادداشت و درک کمک می‌کند—بنابراین هر شب زمانی را برای مرور سریع اختصاص دهید. فصل‌ها را به بخش‌ها تقسیم کنید و قبل از ادامه، مطالب را در پایان هر کدام مرور کنید. با خلاصه کردن جنبه های مهم مطالعه یادداشت برداری کنید تا بتوانید به راحتی آنها را بدون نیاز به بازخوانی کل فصل ها مرور کنید. بخش‌های دشوار را نشانک‌گذاری کنید تا بعداً دوباره از آن بازدید کنید.

8. منظم بمانید

برنامه ریزی جلسات کلاس، تکالیف، تکالیف، پروژه ها و جلسات مطالعه برای سازماندهی ماندن بسیار مهم است. از یک برنامه ریز برای پیگیری ضرب الاجل ها، تاریخ ها و زمان ها استفاده کنید تا هیچ چیز مهمی را فراموش نکنید. برنامه درسی کلاس خود را برای تاریخ های کلیدی بررسی کنید و زمان را برای یک برنامه مطالعه که برای شما مناسب است برنامه ریزی کنید.

9. مواد را تجسم کنید

با فشرده کردن مطالب و خط کشی یا برجسته کردن کلمات و مفاهیم کلیدی، بر مهمترین بخش های یادداشت های کلاس خود تمرکز کنید. طرفدار یادداشت های نوشتاری سنتی نیستید؟ سعی کنید آنها را به نمودارها، نمودارها، نقشه های ذهنی یا طرح های کلی تبدیل کنید تا تصاویری بسازید که می توانند به شما در درک مفاهیم پیچیده کمک کنند.

10. یک معلم خصوصی پیدا کنید

معلمان در اکثر پردیس‌های کالج در دسترس هستند و معمولاً دانشجویانی هستند که در یک موضوع خاص تخصص دارند یا در آن عالی هستند. اگر دانشجوی یک دانشگاه شریک Shorelight هستید، با مشاور خدمات دانشجویی خود در مورد خدمات پشتیبانی تحصیلی ویژه ما برای دانشجویان بین المللی صحبت کنید. معلمان در همه موضوعات در دسترس هستند، و ما تمرین ESL را نیز ارائه می دهیم.

11. بر تفاهم تمرکز کنید

به خاطر سپردن به معنای یافتن راه هایی برای یادآوری و تکرار حقایق است. درک کمی عمیق تر می شود و به این معنی است که می توانید دانش جدید را در سناریوهای مختلف به کار ببرید و بدانید که چگونه با مفاهیم دیگر ارتباط دارد. امتحانات کالج اغلب درک را امتحان می کنند، نه فقط حفظ کردن.

12. در جلسه بررسی شرکت کنید

اگر استاد یا دستیار معلم شما قبل از هفته پایانی یک جلسه مرور پیش آزمون ارائه می دهد، حتما در آن شرکت کنید. اینجاست که می توانید اطلاعات مهمی در مورد فرمت امتحان و آنچه ممکن است در سؤالات پوشش داده شود و همچنین موضوعات کلیدی برای تمرکز بر مطالعات خود بیاموزید.

نکته: امتحانات نهایی و میان ترم ها به شدت در معدل نهایی شما حساب می شوند، در حالی که کار کلاسی، مقالات و آزمون ها معمولاً تأثیر کمتری دارند. برنامه درسی خود را بررسی کنید تا دریابید که امتحانات کالج چگونه بر نمره نهایی شما تأثیر می گذارد.

13. متمرکز بمانید

حفظ ذهن شما در مسیر درست می تواند به سادگی استراحت از تلفن و دوستانتان باشد. مقداری موسیقی دستگاهی یا هدفون حذف نویز قرار دهید و تلفن همراه خود را در حالت هواپیما قرار دهید تا به شما کمک کند روی مطالعه خود تمرکز کنید.

14. استراحت کنید

به مغز و بدن خود فرصت تازه کردن بدهید تا بتوانید با انرژی و تمرکز به مواد نزدیک شوید. طبق گفته Oxford Learning، «به ازای هر 30 دقیقه مطالعه، یک استراحت کوتاه 10 تا 15 دقیقه ای برای شارژ مجدد داشته باشید. جلسات کوتاه مطالعه موثرتر است و به شما کمک می کند از زمان مطالعه خود به بهترین نحو استفاده کنید. بنابراین، بایستید، پاهای خود را دراز کنید و قبل از بازگشت به کتاب، کمی هوای تازه دریافت کنید.

نکته: ورزش جریان خون را به مغز افزایش می دهد که می تواند انرژی بیشتر و درک بهتری به شما بدهد. یک جلسه یوگا یا حرکات کششی می تواند به تمرکز و تمرکز کمک کند.

15. به خوبی از خود مراقبت کنید

پر کردن غذاهای ناسالم برای صرفه جویی در زمان هوشمندانه ترین استراتژی برای مطالعه نیست. درعوض، یک رژیم غذایی متعادل از «غذاهای مغز» مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، متعادل با پروتئین و چربی‌های سالم داشته باشید تا ذهن خود را تقویت کنید. همین امر در مورد خواب نیز صدق می کند: برای استراحت شبانه خوب شب قبل از امتحان برنامه ریزی کنید.

16. با خودتان سرعت دهید

انباشته کردن تمام مطالعه شما در هفته پایانی می تواند منجر به فرسودگی شغلی و اضطراب شود. مطالب را به موضوعات تقسیم کنید و در مراحل مرور کنید تا به طور کامل اطلاعات را در درک واقعی جذب کنید (نکته 11 را ببینید). شب قبل، چند ایده کلیدی برای بررسی قبل از امتحان بنویسید.

اگر در کلاس یک ساعته شرکت می کنید، باید دو ساعت اضافی را از کلاس خارج کنید تا مطالعه کنید. بنابراین، اگر 15 ساعت در هفته وقت می گذارید، باید 30 ساعت برای مطالعه بعد از کلاس داشته باشید. - الیور، دانشگاه کانزاس

17. رویکرد درست را اتخاذ کنید

انواع مختلف امتحانات دانشگاهی نیازمند رویکردهای مطالعه متفاوتی است. انتخاب چندگانه به معنای تمرکز بر تعاریف و مفاهیم است. تست های انشا از شما می خواهند که درک مفهومی از مطالب را نشان دهید. از استاد خود در مورد فرمت امتحان بپرسید تا بدانید چگونه باید آماده شوید.

18. با آموزش دادن به دیگران یاد بگیرید

توضیح دادن مفاهیم به یک همکلاسی راهی عالی برای اطمینان از اینکه خودتان واقعاً مطالب را درک می کنید - و همچنین کمک به یادگیری آنها است. وقتی راه‌های جدیدی برای توضیح مفهوم پیدا می‌کنید، با پردازش اطلاعات برای دیگران، بر آن تسلط پیدا می‌کنید.

19. با کلمات لذت ببرید

شکستن مطالب به قطعات کوچک و ایجاد کلمات اختصاری، عبارات، قافیه ها یا استعاره ها می تواند راهی ارزشمند و سرگرم کننده برای به خاطر سپردن مفاهیم باشد. به عنوان مثال، دانش آموزانی که در حال مطالعه استراتژی های کسب و کار هستند، کلمات اختصاری مانند "POGO SQUINT" را به خاطر می آورند:

اهداف عملکرد

برون سپاری

عوامل جهانی

غلبه بر مقاومت در برابر تغییر

مدیریت زنجیره تامین

مدیریت کیفیت

مدیریت موجودی

طراحی و توسعه محصول/خدمات جدید

فن آوری

مهم نیست چقدر احمقانه است، این روش می تواند به شما کمک کند مفاهیم مهم امتحانات را به خاطر بسپارید. کلمات اختصاری و قافیه های مفید خود را با گروه مطالعه خود به اشتراک بگذارید تا به سایر دانش آموزان تکنیک های مطالعه جالب و غیرمنتظره بدهید.

20. دانش خود را بیازمایید

هنگامی که قالب را شناختید، سعی کنید یک امتحان عملی بر اساس آنچه فکر می کنید آزمون ممکن است پوشش دهد ایجاد کنید. این به شما کمک می کند مطالب را در سطح عمیق تری درک کنید و آنچه را که باید مطالعه کنید راهنمایی می کند. سپس می توانید از امتحان تمرینی خود برای امتحان خود و گروه مطالعه خود استفاده کنید.

21. به خود پاداش دهید

عادات خوب مطالعه کار سختی است! از خود با وقفه ها و جوایز اندک پذیرایی کنید تا ادامه دهید. میان وعده‌های سالم، پیاده‌روی‌های خوب در بیرون، یا حتی یک قسمت از برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌تان راه‌های خوبی برای حفظ انگیزه شما هستند.

دانستن استراتژی های مطالعه موثر خود کلید موفقیت در حرفه دانشگاهی شما است و به پروژه های شغلی و ارائه پس از فارغ التحصیلی نیز کمک خواهد کرد. یافتن نکات مطالعه ای که برای شما بهترین نتیجه را دارد، در وقت و انرژی شما صرفه جویی می کند و بهترین نتایج را به دست می آورد.