چطور سرعت مطالعه‌تان را اندازه بگیرید

اگر می‌خواهید «مطالعه سریع» تمرین کنید، بهتر است سرعت‌تان را بسنجید و فهرستی از روند رشدتان داشته باشید. این کار به شما پیشرفت‌ها و نقاط قوت و ضعف‌تان را نشان می‌دهد. برای سرعت مطالعه سه چیز را اندازه بگیرید: سرعت خواندن، سرعت پردازش و سرعت حفظ کردن. هر سه مورد نمایانگر میزان پیشرفت سرعت مطالعه شماست.

سرعت خواندن

سرعت خواندن تعداد کلماتی است که در هر دقیقه می‌خوانیم. در اینجا، کاری به فهمیدن یا به خاطر سپردن متن نداریم. مهم لغزاندن چشم روی کلمات است. برای سنجش سرعت مطالعه تعداد متوسط کلمات سطری از کتاب را برآورد کنید. حالا ۵ دقیقه وقت بگیرید بخوانید. بعد از ۵ دقیقه تعداد کلمات خوانده شده را را بر زمان ۵ دقیقه تقسیم کنید.

حرف‌های کوچولو را هم یک کلمه حساب کنید: اما اگر که برای و با پس غیر

حرف‌های قلمبه سلمبه هم یک کلمه حساب می‌شوند: قسطنطنیه، پندارهای، سازماندهی، پیش‌داوری

سرعت مطالعه با تعداد کلمه در دقیقه سنجیده می‌شود.

سرعت پردازش

تندخوانی خوب میزان فهمیدن و درک مطلب را هم لحاظ می‌کند. هدف تندخوانی افزایش هم‌زمان سرعت و درک مطلب است. برای سنجش سرعت پردازش، بعد از مطالعه متن باید به تعدادی سوال پاسخ دهید. حواستان باشد که سوالات را نباید از پیش ببینید یا بدانید در مورد چیست وگرنه ذهن ناخودآگاهتان همان قسمت‌ها را بهتر رصد می‌کند و یک جور تقلب حساب می‌شود. بهتر است حتی المقدور سوالات را دوستی تهیه کرده باشد.

همین طور سوالات جنبه‌های محتلف متن را در نظر بگیرند و نوع سوالات هم تنوع داشته باشند. تعداد سوالات هم متناسب با متن انتخاب کنید. مثلا برای ۵ دقیقه مطالعه ۱۰ تا ۱۵ سوال کافی است.

درصد پاسخ‌های درست، درک مطلب و سرعت پردازش را نشان می‌دهد.

سرعت حفظ کردن

سرعت حفظ کردن میزان کلماتی است که بعد از مطالعه متن به یاد می‌آورید. این عدد از ضرب سرعت خواندن و سرعت پردازش بدست می‌آید. برای مثال اگر سرعت خواندن ۴۰۰ کلمه در دقیقه و سرعت پردازش ۷۰ درصد باشد سرعت به یاد آوردن می‌شود: ۲۸۰ کلمه در دقیقه.

خوب، حالا که سرعت خود را بدست آوردید می‌توانید ببینید کجا قرار دارید. بهتر است روی پیشرفت خودتان مقایسه کنید و جدول سرعت خودتان را در حالت‌های مختلف داشته باشید. مثلا

اول صبح و باز ذهن باز: ۴۵۰

حدود ظهر و پس از فعالیت‌های روزانه: ۳۰۰

بعد از ظهر و خواب آلود: ۱۵۰

شب و قبل از خواب: ۲۵۰

توجه داشته باشید هوش ما در ساعت‌های و در حالت‌های روحی مختلف نوسان دارد.

با این وجود اگر می‌خواهید سرعت‌های معمول را هم بدانید نگاهی به اعداد زیر بیندازید:

سرعت ۱ تا ۱۰۰ : کودکان در این محدوده خواندن یاد می‌گیرند. اگر میزان سرعت یادگیری از این عدد فرا نرود، توانایی خواندن را محدود و در حاشیه در نظر می‌گیرند. خواننده در این بازه به احتمال زیاد، درک و حافظه ضعیفی از کلمات، ارتباط میان آن‌ها و معنای کلی متن دارد.

سرعت ۱۰۰ تا ۲۰۰ : این محدوده برای کسانی که کارهای معمولی زندگی را انجام می‌دهند عادی است. این حداقل سرعت برای خواندن در زندگی ضروری است. در اینجا خواندن تفریح، سرگرمی یا منبع خبری نیست چرا که با این سرعت غیرممکن است از رویدادهای مهم جهانی یا اتفاقات با خبر شویم. درک و حافظه خواننده معمولا کمتر از نصف (۵۰٪) از آن چیزی است که چشمانش می‌بیند.

سرعت ۲۰۰ تا ۲۵۰ : می‌شود این محدود را سرعت معمولی مطالعه قلمداد کرد. بدون آن که از جایی کمک بگیرند یا تمرینی کنند، اکثر خوانندگان تا آخر عمر همین سرعت را حفظ می‌کنند. خوانندگان در اینجا گرفتار گرفتار خواندن رفت و برگشتی، گیر افتادن در کلمات و مفاهیم، یا خواندن زیرلبی هستند. به طور کلی درک مطلب نیمی از آن چیزی است که خوانده می‌شود.

سرعت ۲۵۰ تا ۳۵۰ : سرعت خواندن در این محدود کمی بالاتر از میانگین اکثر خوانندگان است. طبیعی است که فارغ‌التحصیلان دبیرستان‌ها یا خوانندگان علاقه‌مند در این حیطه قرار بگیرند. خوانندگان هنوز درگیر خواندن رفت و برگشتی هستند اما کمتر کلمات را به زبان می‌آورند. به طور معمول، خوانندگان در اینجا کمی بیشتر از نیمی از آنچه را که خوانده‌اند را درک می‌کنند.

سرعت ۳۵۰ تا ۵۰۰ : اگر سرعت خواندن را در این محدوده به دست آورید، سرعت شما بالاتر از سرعت متوسط است. در نتیجه، درک مطلب‌تان نسبتا خوب است (۵۰٪ - ۷۵٪). احتمالا از خواندن لذت می‌برید اما گه گاه دارای پرش‌های ذهنی است. 

سرعت ۵۰۰ تا ۸۰۰ : این سرعت قابل توجه و درست حسابی است. با این سرعت می‌شود درک مطلبی بالای ۷۵ درصد بدست آورد. با حذف پرش‌های ذهنی و تمرکز بیشتر، لذت خواندن هم بیشتر می‌شود. این سرعت نشان می‌دهد شما کنترل خوبی روی خواندن دارید. و مهم‌تر از همه، احتمالا شما خواندن را به دیدن فیلم ترجیح می‌دهید! 

سرعت ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ : افراد کمی به این سرعت می‌رسند و از طرف دیگر، این سرعت خواندن بسیار راه‌گشاست. پرش‌های ذهنی و زمزمه کردن کلمات کاملا تجت کنترل است. تمرکز کامل بر متن و کتاب معطوف است. به راحتی می‌توانید کلمات و ارتباط میان آن‌ها را شناسایی کنید و معنای متن را دریابید. معمولا به طور کامل آن‌چه را خوانده‌اید درک می‌کنید. این سرعت خواندن مختص کسی است که برنامه منظمی برای بهبود روش مطالعه داشته است. 

سرعت‌های بیش از ۱۰۰۰ : فوق‌العاده‌! خوانندگان این سرعت اغلب به طور کامل آنچه را خوانده‌اند، درک می‌کنند. شما کنترل کاملی بر بدن و روح خود دارید. تمرکز، قدرت پردازش و حافظه در حد عالی است. در این حالت خواندن بخش مهمی از زندگی شما است. شما به طور مرتب از دو یا چند رمان در هر هفته لذت می برید. 

حرف آخر

سنجش سرعت مطالعه نشان می‌دهد در چه جایگاهی قرار دارید. با تمرین درست می‌شود مهارت لازم را برای تندخوانی خوب بدست آورد. این تمرین‌ها موضوع پست‌های آینده انتشارات یادگیری سریع است.