علت خشکی لب چیست؟
پوست لب نازک‌تر و حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن میباشد، زیرا لب انسان فاقد غدد چربی است. لب های شما بیش از بقیه بدن در معرض محیط قرار دارند و ممکن است در اثر قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب، شرایط آب و هوایی خشک یا سرد دچار ترک خوردن شوند. ترک لب می تواند در اثر تماس با یک آلرژن یا یک وضعیت پزشکی ایجاد شود.
ترک لب چقدر رایج است؟
ممکن است در هر فردی و در هر سنی رخ دهد. کودکان و نوجوانانی که اغلب لب های خود را می لیسند و می توانند به بیماری به نام درماتیت لب لیس مبتلا شوند که منجر به بثورات در اطراف دهان و همچنین ترک خوردن لب ها می شود.
افرادی که در منطقه‌ای زندگی می‌کنند که هوا خشک و گرم است یا در آب و هوای سرد زندگی می‌کنند، اغلب دچار ترک لب می‌شوند. ترک های فصلی لب در فصل زمستان اتفاق می افتد و در افرادی که پوست خشکی دارند شایع است.
ترک لب خشک و سفت می باشد و ممکن است باعث سوزش دردناکی هنگام غذا خوردن، به‌ویژه با مرکبات، غذاهای تند و شور شود.
علائم ترک لب چیست؟
- لب ها خشک یا پوسته پوسته می شوند
- ترک خوردن پوست
- خارش
- درد خفیف
- زخم روی لب ها و در دهان شما
دلایل باعث ترک لب
- آفتاب سوختگی
- هوای سرد
- هوای گرم یا خشک
- لیسیدن مکرر لب هایتان
- شرایط پزشکی (آلرژی، اختلال تیروئید، برخی اختلالات خود ایمنی) یا واکنش به یک دارو
- کمبود ویتامین (آهن، ویتامین B)
- کم آبی بدن
درمان خانگی ترک لب
- هیدراته ماندن(مرطوب نگه داشتن لب)
- استفاده از بالم لب یا پماد در صورت نیاز در طول روز
- استفاده از بالم لب با کرم ضد آفتاب در خارج از منزل
- از لیسیدن، گاز گرفتن یا کندن لب خودداری کنید
- دور نگه داشتن اجسام خارجی از دهان (قلم، جواهرات، اشیاء فلزی)
چه نوع بالم لب بهتر است؟
- بدون بو
- ضد حساسیت
- پمادها (ژله نفتی، گلیسیرین)
- روغن ها (روغن معدنی یا روغن دانه کرچک)
- مرطوب کننده (سرامید، دایمتیکون)
- محافظ در برابر آفتاب (اکسید تیتانیوم، اکسید روی)
از بالم لب حاوی مواد زیر استفاده نکنید:
- عطر و طعم دهنده
- منتول
- اکالیپتوس
- کافور
- موم ها
اگر بالم لب شما باعث گزگز، سوزش یا گزگز شد، استفاده از آن محصول را متوقف کنید.
چگونه می توانم از ترک لب جلوگیری کنم؟
- قبل از بیرون رفتن از بالم لب با SPF استفاده کنید.
- قبل و بعد از خواب از بالم لب یا پماد استفاده کنید.
- بالم لب را در دسترس داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید.
- برای جلوگیری از خشکی هوا از یک دستگاه رطوبت ساز در خانه خود استفاده کنید.
مطلبی دیگر در همین موضوع
تغذیه با شیر مادر(قسمت سوم)
مطلبی دیگر در همین موضوع
۸ عادت بدی که میتواند به مغز شما لطمه بزند!
بر اساس علایق شما
ساپیوسکشوال: وقتی هوش جذابتر از زیبایی می شود | همه چیز درباره کراش روی آدم های باهوش