مهدی رحمانی در تن سالم

۳ روز پیش - خواندن ۵ دقیقه

کفی طبی آماده یا سفارشی برای خار پاشنه؟

خار پاشنه: کفی طبی آماده تسکین فوری می‌دهد یا کفی سفارشی (با اسکن کف پ...

مهدی رحمانی در تن سالم

۳ هفته پیش - خواندن ۵ دقیقه

نقش تغذیه و تراکم استخوان در پیشگیری از پیشرفت اسکولیوز

آیا تغذیه بر اسکولیوز تأثیر دارد؟ نقش ویتامین D و کلسیم در افزایش تراک...

مهدی رحمانی در تن سالم

۳ هفته پیش - خواندن ۵ دقیقه

مدیریت استرس مزمن: کاهش تشدید درد اسکولیوز و بهبود خواب

چگونه استرس مزمن درد اسکولیوز را افزایش می‌دهد؟ راه‌حل‌های سریع و علمی...

مهدی رحمانی در تن سالم

۱ ماه پیش - خواندن ۵ دقیقه

خار پاشنه: وقتی گام های زندگی دوباره لذت بخش می شوند

آیا تا به حال تجربه ی درد تیز و سوزاننده ای را در پاشنه پای خود داشته...