ورزش برای سلامت است یا آسیب دیدگی؟ چرا ورزش می کنیم؟

ورزش برای سلامت است یا آسیب دیدگی؟ چرا ورزش می کنیم؟
هدف از ورزش کردن چیست؟ در این مطلب بسیار کوچیک میخوایم یه بررسی کوچیک...