الفابلاگ·۲ سال پیشبرنامه بدنسازی ماه اولبرنامه بدنسازی ماه اولسلام من 20 سالمه قد 180 سانت وزن 73 كيلوگرم بدنم ذاتا استعداد داره و فقط ميخوام باشگاه برم و هدفم بزرگ كردن حجم و شكل…