poshido·۱ سال پیشسیستم تمرینی دراپ ست چیست؟سیستم تمرینی دراپ ست؛ سیستمی مناسب برای چربیسوزیدر حال حاضر سیستمهای تمرینی مختلفی وجود دارند که میتوانید با توجه به نیاز و شرایط خود، آ…