یاسین رحمانی·۱ سال پیشذهنآگاه باشید: چند تکنیک قدرتمند ذهنآگاهیذهنآگاهی یه مهارت ضروری برای زندگی کردن هست. توی این پست، چند تکنیک قدرتمند برای تمرین ذهنآگاهی دادم.
