zahedi3158·۴ سال پیشدرد زانو و اسکاتاسکات برای زانو بد نیست، ناتوانی در اجرای اسکات عمیق، بد است.برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت آرنولدشو مراجعه فرمایید.…
