roozbetaghavi·۴ سال پیشدرمان خانگی کشیدگی تاندون شانهاصلی ترین راه برای درمان خانگی کشیدگی تاندون شانه استفاده از کمپرسور یخ می باشد که باعث می شود سریعا تاندون شانه به حالت عادی خود بازگردد
