روانشناس و هیپنوتراپ دکتر کامیار سنایی·۴ سال پیشجدیدترین روشهای درمان اضطراب شدید بدون دارو- سایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سناییدر این مقاله ۱۰ روش درمان اضطراب که برای همه انواع اضطراب کارآمد بوده و فرد بدون آموزش تخصصی نیز می‌تواند از آنها استفاده کند ذکر شده است.
