آسا·۲ سال پیشچطور رژیم غذایی سالم برای سالمند تنظیم کنیم؟پیری به سن 60 سال و بالاتر اشاره دارد، اما روند پیری قبل از آن سالها شروع میشود. تغذیه در این زمان به دلیل تغییر در نیازهای سلامتی بدن بس…
