فاطمه نظری·۳ ماه پیشساپونین اصلا چی هست و چه فایده ای دارد؟وقتی ترکیبات مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها را به دقت بررسی می کنیم گاهی اوقات به عبارت ساپونین بر می خوریم. ساپونین (به انگلیسی: sapon…
