پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱۲ روز پیششاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی هاشاخص گلیسمی (Glycemic Index یا GI) معیاری است که برای اندازه‌گیری تأثیر غذاهای کربوهیدرات‌دار بر سطح قند خون به کار می‌رود. این شاخص به افر…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱۵ روز پیشرژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایینشاخص گلیسمی (GI) یک معیار برای سنجش تأثیر غذاها بر سطح قند خون است و در مقیاس 0 تا 100 نمره‌گذاری می‌شود. این امتیاز بر اساس سرعت افزایش قن…
