محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشپيشگيری از اضطراب، ۸ مکانیزم مؤثر برای مقابله با اضطراباین روزها شاید اضطراب تبدیل به امری عادی در زندگی خیلی از ما شده باشد. همه‌گیر شدن ویروس کرونا، قرنطینه خانگی چندماهه، ازدست‌رفتن خیلی از..…
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشروانشناسی نوجواناننوجوانی یکی از مراحل مهم رشدی و دوره‌ای میان کودکی و بزرگسالی افراد است. در این دوران افراد باید به تکالیف رشدی و مهارت‌های فراوانی تسلط...…
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشچرا مشاوره کودک ؟خانواده بیشترین تأثیر ممکن را در شکل گیری شخصیت کودک دارد. آگاهی والدین از شیوه های تربیتی و خصوصیات رشدی کودک در هر سن تأثیر بسیار زیادی..…
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشتقویت حافظه و یادگیری سریعتربسیاری از افراد با ثبت‌نام در باشگاه‌های ورزشی به دنبال عضله‌سازی و تناسب اندام هستند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند...
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشعوامل موثر بر تصمیم گیریتصمیمگیری یکی از حیاتی‌ترین و البته چالشی‌ترین مهارت‌های زندگی است. حتما بارها توصیه‌هایی درمورد تقویت قدرت تصمیم‌گیری به گوش‌تان خورده...…
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشپيشگيرى از كودك آزارىاين روزها شاهد بى شمارى كودك آزارى و تجاوز به كودكانى هستيم كه نه معنى تحريك را ميدانند، نه ميتوانند تحريك كننده باشند!
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشزوال عقل چه تأثیری بر برقراری ارتباطات کلامی و غیرکلامی دارد؟وقتی کسی شروع به صحبت می‌کند اصلا متوجه نمی‌شویم که فرایند پنهان در خروج اصوات، واژه‌ها و جملات چگونه است.
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشدلایل تصمیم‌گیری غلطفکر می‌کنید در یک روز عادی چند بار تصمیم می‌گیرید؟ ده بار؟ شاید هم صد بار؟ به باور روان‌شناس‌ها تعداد این تصمیم‌ها خیلی بیشتر از چیزی است.…
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیش۶ نکته برای از بین بردن حس خجالتاعتمادبه نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی بودن را اینطور تعریف...
محسن علاقمنددرمرکز مشاوره آنلاین گپچه·۴ سال پیشروان شناسی کودکبدون شک یکی از مهمترین و موثرترین دوران زندگی آدمی دوران کودکی است. دورانی که در آن شخصیت (Personality) فرد پایه‌ریزی شده و شکل می‌گیرد.
