ویرگول
ورودثبت نام

مشکل کم خوابی

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
حسین سلیمانی·
۲ ماه پیش

تسلط بر خواب

بسم الله الرحمن الرحیم این مطلب خلاصه قسمتی از پادکست huberman lab درباره خواب است. https://www.youtube.com/watch?v=nm1TxQj9IsQ&pp=ygUSaHVi…
تسلط بر خواب
سلامت روانیخواندن ۶ دقیقه
۱
۰