فراکوچدرانتشارات فراکوچ·۲ سال پیشمهارت مدیریت احساسات چیست و چگونه میتوان آن را توسعه داد؟مهارت مدیریت احساسات به این معناست که مهارتهایی برای مقابله با احساسات خود قبل از اینکه آنها طاقتفرسا شوند و شما را از اقدام مثبت باز دا…
