با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

هفته هفته

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
شهاب شمس اهری·
۲ سال پیش

سیستم تمرینی (Y3T)

شهاب شمس اهری سیستم تمرینی کارامد و سنگین (Y3T) برای عضله سازی خالصسیستم تمرینی (Y3T) یک سیستم تمرینی ۹ هفته‌ای می‌باشد و در واقع در ۳ فاز…
سیستم تمرینی (Y3T)
خواندن ۶ دقیقه
۰
۰