رضا کهفیدرپیلاتس·۱ سال پیشورزش پیلاتس برای لاغری شکم و پهلوپیلاتس یک ورزش محبوب است که به دلیل توانایی آن در تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
