MOHAMAD AMIN ZARE·۳ ماه پیشجلوگیری از کمر درد در اسباب کشیاسباب کشی جزو یکی از فعالیت هایی است که مستقیم بر کمر تاثیر می گذارد و در گذر زمان باعث آسیب و درد کمر می شود و برای جلوگیری از کمر درد در…
