بهناز تازیکی·۳ سال پیش30دقیقه تمرین چه تاثیری رو بدنت داره؟تو هم جز اون دسته از افرادی هستی که میخوای از شنبه شروع کنی به ورزش؟میدونی ورزش مهمه ولی انگیزه و وقت شو نداری؟ با من تا آخر این متن همراه…