ویرگول
ورودثبت نام

اضطراب و استرس

شروع نوشتن
پست‌ها: ۲.نویسندگان: ۲
جدیدترین‌ها
پرورش ذهن فرزام·
۳ سال پیش

جرات آموزی برای کاهش اضطراب و استرس

بسیاری از استرس‌ها و تنش‌هایی که روابط میان افراد را به هم می‌ریزند، ناشی از ناتوانی و عدم مهارت آن‌ها در بیان نظرها، نیازها و خواسته‌هایشا…
جرات آموزی برای کاهش اضطراب و استرس
خواندن ۲ دقیقه
۳
۱