پاکدل·۴ سال پیشورزش مناسب انواع بدن |تمرین هوازی,تمرین بی هوازیچکیده این مطلب: انواع بدن . ورزش مناسب انواع بدن. تمرین هوازی. تمرین بی هوازی. هورمون هایی که از طریق تمرین بی هوازی تحریک می شوند. نحوه صح…