مریم حمیدی·۴ سال پیشچطور هيجان منفی و افکار اضطرابی را کنترل کنیممتون زیر از روی پایان نامه ها و مقالات جدید دانشگاهی استخراج شده است : این مطلب خیلی طولانی است ولی خواندن آن به اندازه مطالعه یک کتاب ارزش…
مینا هستم·۶ سال پیشخیلی لازمه باور های غيرمنطقي رو بشناسیم باور غیرمنطقی انتظار تایید بقیه:شما بر این باورید که نیاز به پشتیبانی وتایید آدمایی دارین که اونا رو می شناسین و یا اونا به اونا علاقه دار…
