مریم قاضی زاده·۴ ماه پیشچگونه نوع نگاهمان به زندگی را تغییر دهیم؟ (بخش نخست)اگر قبول کنیم که به عنوان ناظر بر جریان زندگی قادریم بر نتایج زندگی تاثیرگذار باشیم، آنگاه باید پرسید این امر چگونه امکان پذیر است؟
آرمان امیری·۵ ماه پیشکامل نباش، فقط شروع کن! (راز نادیدهگرفتهشده موفقیت)بذار یه واقعیت رو خیلی رک بهت بگم:خیلی از ما دنبال «کامل بودن و بی نقص بودن» هستیم. فکر میکنیم باید آماده کامل بشیم، بعد تازه شروع کنیم ب…
دلآرام·۸ ماه پیشچرا و چطور گیاهخوار شدم؟ تجربه ای که زندگی ام را تغییر داد.هیچوقت فکر نمیکردم روزی بشه که گوشت و لبنیات رو کنار بذارم، اما زندگی بعضی وقتا مسیرتو تغییر میده. همیشه به تغذیه و سلامتی اهمیت میدادم…
مریم قاضی زاده·۹ ماه پیشچرا باید نوع نگاهمان به زندگی را تغییر دهیم؟خیلی از افراد نمی دانند که نتایج امروزشان، حاصل نوع نگاهشان به زندگی است. شاید وقت آن است که نوع نگاهمان به زندگی را تغییر دهیم.
لعيا وفادار·۹ ماه پیشتغییر سبک زندگی و آشتی کردن با احساسات💖✨تغییر سبک زندگی یک سفر طولانی است که میتواند به زندگی سالمتر، شادتر و رضایتبخشتر منجر شود. این فرآیند نیازمند تعهد، صبر و ثبات است. در…
a sh·۱ سال پیشزندگی مشترک چند نسل: مشکلات، راهحلها و مزایازندگی چند نسلی، یعنی پدربزرگ و مادربزرگ، مامان و بابا، بچهها و گاهی حتی عروس و داماد همگی تو یه خونه زندگی کنن. یه زمانی این مدل زندگی خیل…
Muhtasham bir yıl·۱ سال پیش4 Of 60امروز روز چهارم از رژیم کالرزی شماری و سال خوری من است، احساس گرسنگی ندارم و با اینکه فقط 200 گرم از وزنم کم شده ولی احساس خوبی دارم، اگر ب…
Muhtasham bir yıl·۱ سال پیش1 of 60وقتی خواستی رژیم را کنار بگذاری، به این فکر کن که چرا اصلا شروع کردی؟همیشه برای خوابیدن، گشت و گذار، بازی، تفریح و دور دور کردن تا دلت بخو…
امین ساما·۲ سال پیشیادداشت پنجم _ مهم ترین عامل در تغییر سبک زندگی که کاش زودتر میدانستمدر این یادداش نگاهی به تاثیر خواب کافی در زندگی شخصی خودم میاندازیم.
Dr khorshidy·۲ سال پیشرژیم آنلاین: راهکاری مدرن برای تغییر سبک زندگیآیا تا به حال به دنبال راهی برای بهبود سلامت، کاهش وزن، یا حتی افزایش انرژی خود بودهاید؟ رژیم آنلاین میتواند یک گزینهی جذاب و موثر برای…
