مجله اورولوژی·۳ سال پیشهمه چیز درباره‌ی تمرینات کگلتمرینات کگل به مجموعه تمرینات ساده‌ای اطلاق می‌گردد که برای اولین بار در سال ۱۹۴۰ توسط دکتر آرنولد کگل (Kegel) ابداع شده و به منظور تقویت…
دکتر سعیده اسدی·۵ سال پیشآیا باید از بی اختیاری ادرار خجالت بکشم؟ علل و درمان آنگاهی برخی از خانمها در مواقع خاصی مثل دویدن، خندیدن یا سرفه کردن و یا حتی عطسه کردن دچار ریزش ادرار میشوند. علل این مشکل و درمان آن چیست؟
