الهه دوست حسینی·۴ ماه پیشچگونه می توانیم عادات بد را تغییر دهیم؟خیلی ها به این معتقد هستند که اگر یک عادتی در ما شکل گرفت، تغییر یا حذف آن امری نشدنی است، ولی برخلاف این عقاید، تغییر و یا حذف عادات برای…
