جنوبی·۱ سال پیشطرز تهیه خرما ارده با 3 حرکت سادهخرما ارده، به محصولی گفته می‌شود که از ترکیب خرما و ارده به دست می‌آید. در طرز تهیه خرما ارده برخی از خرما بدون هسته نیز استفاده می کنند.
محصولات کنجدی ترنم·۴ سال پیشهمه چیز درباره ارده و خواص آنرده نوعی ماده غذایی است که از کوبیده شدن کنجد، حاصل می شود معمولا ارده را به عنوان یک غذای کامل برای وعده صبحانه میل می‌کنند.
محصولات کنجدی ترنم·۴ سال پیشخواص بی نظیر ارده کنجد برای سلامتیارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد . از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده
محصولات کنجدی ترنم·۴ سال پیشکنجد منبع خوب کلسیم استکنجد سفید مصرف کنید! -کنجد منبع خوب کلسیم است. -کنجد فشار خون را کاهش میدهد. -کنجد ضدرماتیسم است. -کنجد نرم کننده معده و روده است.
BMtips·۴ سال پیشخواص و فواید اردهارده کنجد بهترین غذا برای کودکانمصرف ارده برای کودکان بسیار توصیه می شود زیرا به دلیل تحرک بالای کودکان، انرژی لازم را برای آنها تامین می ک…
