شهاب شمس اهری·۲ سال پیشاهمیت دم عضلانیشهاب شمس اهریدم عضلانی چه میباشد؟دم عضلات اشاره به افزایش سایز موقتی عضلات هنگام کار با وزنه دارد، مخصوصا هنگام انجام تمرینات با تکرارهای…
