Reza Khojasteh·۶ سال پیشلاغر شو! ۷توصیه کاهش وزن از کسی که ۱۰۰ کیلو وزن کم کرد!جان گابریل، یک فروشنده در وال استریت بود، او توانست بدون رژیم گرفتن و تمرین های سخت فیزیکی حدود ۱۰۰ کیلو (۲۲۰ پوند) وزن کم کند! توصیه های ا…
