من پت هستم·۷ سال پیشچالش سی روز روزه، روز یکموزن پس از بیدار شدن: ۱۲۹/۳ کیلوگرم (تغییر وزن : ۰/۰ کیلوگرم)ساعت ۱۴:۳۰: احساس گرسنگی خاصی ندارم ولی کمی سر درد دارم، مشابه روزه ماه رمضان. البته چون آب نوشیده‌ام، حس بهتری نسبت روز اول ماه رمضان دارم.فشار کاری چند ماه گذشته خیلی زیاد بود و اصلا نتوانستم استراحت تو...
