زنان باردار

کشف تجربیات و راهنمایی‌های اختصاصی درباره نیازها و چالش‌های زنان باردار، از تغذیه گرفته تا مراقبت‌های هیجانی در ویرگول.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۷۲.نویسندگان: ۵۳
جدیدترین‌ها
دکترمحمدرضازارعلی·
۱۲ روز پیش

ورزش در بارداری: فواید، ریسک‌ها و تجویز دکترمحمدرضازارعلی _ متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس_

مقدمهورزش و فعالیت بدنی از عوامل کلیدی در بهبود سلامتیجسمی و روانی هستند. در بارداری، ورزش منظم به عنوان یکی از عوامل مفید برای زنان باردار…
ورزش در بارداری: فواید، ریسک‌ها و تجویز دکترمحمدرضازارعلی _ متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس_
سلامتخواندن ۳ دقیقه
۱
۰